Diario de 깅셔언, 13 ene. 20

생리시작
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1156 kcal Grasa: 54,06g | Prot: 65,17g | Carbh: 106,07g.   Desayuno: 익스클루시브 다크 90%, 혼합 샐러드 채소, 혼합 샐러드 채소, 이스트밸리 모짜렐라 피자치즈, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 햇반 매일잡곡밥, 새우, 소고기등심, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 양배추, 바나나. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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