Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 38,84g | Prot: 82,63g | Carbh: 115,10g.
Desayuno: Твердый Сыр Пармезан, Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло. Almuerzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Магнит Морковь Вареная, Брокколи на Пару, Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Пискаревский Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вареник80
|