Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 98,10g | Carbh: 182,25g.
Desayuno: Ирис Ирис Крепыш, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almuerzo: Milky Way Minis, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Петелинка Филе Бедра Куриное , Мандарины, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|