Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 74,48g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Härmavili Vaarikad, Mustikad, Овсяные Хлопья, Loodusvägi Кокосовое Масло. Almuerzo: Kalev Valhkiommid Mesikäpp, Kalev Tõmmu Kommid, Borges Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Cena: Fazer Must Leib, Таллегг Омлет на Молоке, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Хурма, Farmi Kreeka Jogurt, Farmi Kohupiim Kõrge Valgusisaldusega 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaserg7
|