Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2469 kcal
|
Grasa: 81,51g | Prot: 115,13g | Carbh: 316,12g.
Desayuno: Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Almuerzo: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Макароны Отварные, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Кофе Мокко, Вода с Лимоном, Чай с Медом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18docent
|