Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
145,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 70,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 117,02g | Prot: 66,84g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Rich Сок Изысканный Апельсин, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Paulig Кофе Молотый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Almuerzo: Rich Сок Изысканный Апельсин, Мираторг Ребрышки Свиные, Белая Дача Сочная Морковь, Белая Дача Салат Айсберг, Чай. Cena: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Умалат Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Фундук , Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Rich Сок Изысканный Апельсин , Rich Сок Изысканный Апельсин , Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksyunberry
|