Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 45,45g | Prot: 107,95g | Carbh: 139,03g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Черника, Плеза Льняная Каша. Almuerzo: Чай с Молоком, Дикси Груша Конференц, Гречка Отварная, Морской Окунь. Cena: НАК Брынза Болгарская 30%, Чай с Молоком, Магнит Хурма, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|