Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 37,11g | Prot: 110,53g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, La Tourangelle Масло Авокадо, Дикси Груша Конференц, Яичный Белок. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Апельсин, Гречка Отварная, Морской Окунь. Cena: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Помидоры Черри , Морской Окунь, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Barilla Макароны Бантики, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|