Diario de Marilica Tsukino, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
797 kcal Grasa: 48,63g | Prot: 48,58g | Carbh: 46,33g.   Almuerzo: Chuchu Cozido, Cenouras, Rúcula, Pepino (Descascado), Tomates, Melão Orange, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Suflê de berinjela com bacalhau, San Mar Psyllium, Molico Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Amêndoas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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