Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 58,83g | Carbh: 153,89g.
Desayuno: Kotlin Ketchup Pikantny, Miód, Tarczyński Parówki z Fileta z Kurczaka, Herbata bez Cukru, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Almuerzo: Miód, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Herbata bez Cukru, Masło, Jajko, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem, Pomidory. Cena: Kotlin Ketchup Pikantny, Pomidory, Masło, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem, Tarczyński Parówki z Fileta z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylwoczka
|