Diario de Makis2022, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1317 kcal Grasa: 26,61g | Prot: 47,98g | Carbh: 218,78g.   Desayuno: Nikitos Pochoclos, Milkaut Queso Untable Clásico, El Pocillo Malta, Azúcar, Carilo Tostada de Arroz. Almuerzo: Carrefour Pan Mignon, Pickles, Granja del Sol Medallón Veggies, Quinoa y Espinaca., Tomates. Cena: Banana, Cerveza, Titan Levadura Natural en Copos, Verdura Plancha, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan Mignon, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Banana, Harina de Garbanzo. más...
1988 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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