Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 41,77g | Prot: 58,74g | Carbh: 140,19g.
Desayuno: Кофе, Кунгурский Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Магнит Помидоры Черри, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Овсяноблин. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Соевый Соус, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Лента Лук Маринованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Маслозавод Нытвенский Кефир 3,2%, Груша, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darya3282452
|