Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2465 kcal
|
Grasa: 121,61g | Prot: 119,92g | Carbh: 196,29g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Arla Tolkuton Cheddar, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Вареное Яйцо, Седьмой континент Семга Слабосоленая, Goldessa Cream Cheese Classic, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Пирожок с Картошкой, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Cena: Коньяк, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Иван-Поле Соус Лимонный, Лукашинские Помидоры Черри, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Гороховый Суп, 365 Дней Конфеты Лимонный Каприз, Кофе. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|