Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 77,74g | Carbh: 110,57g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яичница, Икра, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Яичница с Помидорами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Булгур (Вареный). Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.tozhokina2016
|