Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 172,02g | Prot: 123,39g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Латте, Яичница, Лента Сыр Витязь, Льняные Семена. Almuerzo: Чай, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Блины на Молоке, Колбаса Краковская, Покровский Сыр. Cena: Чай, KDV Солярики , Ашан Ядро Абрикосовой Косточки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Сладуница Конфеты Няшечка, Блины на Молоке, Покровский Сыр, Колбаса Краковская, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|