Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 92,17g | Carbh: 128,11g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão de Trigo 100% Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Laranja Lima, Laranja Lima, Ovo Frito, Seara Hambúrguer Texas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Contra-filé Grelhado, Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de priscila magah
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