Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2399 kcal
|
Grasa: 75,30g | Prot: 80,10g | Carbh: 353,01g.
Desayuno: Гречка Отварная, Лужайкино Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Almuerzo: Сладкая Слобода Крекет, Просто Повидло Яблочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Тильзитер, Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пряник, Яшкино Конфета Ярче, Молоково Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Pasa Bocas / Otros: Клубничное варенье, Творог, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Любимо Кефир 1%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Божья Коровка Творог 5%, Чай. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|