Diario de catty-09, 14 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020

84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 28,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:

543 kcal

Grasa: 22,46g | Prot: 15,75g | Carbh: 70,85g. Desayuno: Мирель Торт "Крем-Брюле", Мандарины. Almuerzo: Вареное Яйцо. Cena: Активия Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном. más...

2221 kcal

Ejercicio: Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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