Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 51,41g | Carbh: 149,71g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Instantané (à partir de Poudre), Porridge, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Almuerzo: Mâche, Endive, Clémentines, Pomme de Terre Rôtie. Cena: Clémentines, Jardin Bio Ratatouille, Le Gaulois Filets de Poulet. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 9 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaanxi
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