Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 134,55g | Carbh: 231,36g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Melvit Kasza Orkiszowa, Freshona Baked Beans, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Almuerzo: Pilos Kefir Naturalny 0%, Banan. Cena: Mlekovita Masło Klarowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Brukselka (Gotowana), Jajko. Pasa Bocas / Otros: Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Pilos Twaróg Chudy. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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