Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 54,40g | Carbh: 159,90g.
Desayuno: Овсяноблин с Яблоком и Бананом, Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Cemoi Шоколад 82%, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный . Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Курага, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Лента Маслины Чёрные без Косточки , Hortex Гавайская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Овсяноблин с Яблоком и Бананом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Шепель
|