Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 50,15g | Prot: 34,82g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Варенье, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зефир, Сметана , Щи с Курицей. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко Голден, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. más...
|
|
364 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|