Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 85,23g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Каша Льняная, Дикси Груша Конференц. Almuerzo: Шоколадница Раф Кофе, Шоколадница Фитнес-Салат, Шоколадница Овощи-Гриль, Шоколадница Куриная Грудка Сувид. Cena: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шоколад. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|