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nich mehr nich weniger 🤷♀️- war zwar brav unterm ETB, aber erst sehr spät gegessen. hmpf. weiter gehts - versuch heut mal im ftti die gruppe „move over 50‘ - mal sehen, was die da machen! dann ausdauer, dann sauna. guter plan, hej?
für Euch alle einen wunderschönen tag!!!🍀🍎😎😹👍
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 148,26g | Carbh: 40,54g.
Almuerzo: Oxford Vintage Marmelade Orange Orangenmarmelade , Gut & Günstig Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Cena: Rügen Feinkost Bismarckhering. más...
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peso estable
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