Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 85,91g | Prot: 92,33g | Carbh: 204,77g.
Desayuno: Белевские Сладости Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Шницель Куриный, Кофе (из Молотых Зерен), Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Борщ Украинский. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Шницель Куриный. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе (из Молотых Зерен), Белевские Сладости Белёвский Зефир. más...
|
|
3211 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Compras - 10 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 43 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 22 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de amaramusys
|