Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 82,75g | Prot: 92,25g | Carbh: 176,16g.
Desayuno: Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Северная Долина Молоко 2,5%. Almuerzo: Чернослив в Шоколаде, Макфа Макароны Перья, Тефтели с Рисом, Помидоры Черри. Cena: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Солнечная Фазенда Руккола, Кролик Тушеный, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Valio Сыр Ольтермани 45%, Мандарины, Большевик Барни Шоколадная Начинка. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|