Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 14,78g | Prot: 108,94g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: Ovo Cozido, Banana. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Thomaz Vargas
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