Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 17,10g | Prot: 28,72g | Carbh: 120,77g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Café. Almuerzo: Subway Tomate, Alface Americana, Carne de Vaca Assada. Cena: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Beterraba Cozida, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Melancia, Melancia. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patifantini
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