Diario de bruna_fd88, 14 ene. 20

Ebaaaaa, casa dos 70!!!
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
798 kcal Grasa: 44,65g | Prot: 43,33g | Carbh: 64,57g.   Desayuno: Goiaba, Sertanorte Requeijão do Norte, Adoçantes, Café. Almuerzo: Bife de Fígado, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Amigos do Bem Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Morangos. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Damascos, Damascos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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