Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 101,04g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Сгущенка, Кофе, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Салат Зимний, Хлеб Черный, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кальмары в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Помело, Кофе, Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|