Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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142,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 12,74g | Prot: 103,64g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Danubio Requeijão Zero, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Clara de Ovo. Almuerzo: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Cena: Liv Up Hambúrguer de Frango , Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia, Perdigão Presunto. Pasa Bocas / Otros: Presunto, Mostarda, Requeijão Zero, Presunto, Pão Dieta Fibra, Mostarda, Requeijão Zero. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaiiisr
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