Diario de Djula_ko, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1132 kcal Grasa: 53,64g | Prot: 57,98g | Carbh: 108,65g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис с Овощами. Cena: Петмол Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Карамель. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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