Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 100,46g | Carbh: 317,72g.
Desayuno: Кофе, Гречка Отварная, Просто Повидло Яблочное, Хлебодар Хлеб Суворовский , Сыр Тильзитер, Лужайкино Молоко 2,5%. Almuerzo: Варенье малиновое, Божья Коровка Творог 5%, Ясная Горка Грудка Копченая, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Cena: Сыр Тильзитер, Просто Повидло Яблочное, Рахат Карамель Малина со Сливками, Яшкино Пряники Шоколадные, Гречка Отварная, Хлебодар Хлеб Суворовский , Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Лента Леденцы Ассорти, Варенье малиновое, Творог, Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром, Чай, Чай, Каждый День Зефир Ванильный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|