Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 42,80g | Carbh: 183,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Суп из Семги. Cena: Плов с Говядиной, Зеленый Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Банан, Красное Яблоко. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinkoo29
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