Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 79,13g | Prot: 84,27g | Carbh: 201,40g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Суп, Окей Груша Конференс, Сырники Домашние, Капуста. Cena: Snickers Сникерс, Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Арахис, Гуляш из Свинины, Капуста, Коричневый Рис. Pasa Bocas / Otros: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Победа Шоколад Горький 72%, Гуляш из Свинины, Капуста. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|