Diario de AhmedFit, 13 ene. 20

Bahrain
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1842 kcal Grasa: 35,96g | Prot: 99,03g | Carbh: 276,95g.   Desayuno: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Peanut Butter & Co Cinnamon Raisin Swirl, Fitness خبز, هناء شوفان, رطب رطب Fresh Dates, MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL, Egg Yolk, Egg White, Fitness خبز, Red Tomatoes, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Native Brown Cane Sugar, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل. Almuerzo: Navels Oranges, Carrots. Cena: جرينز مسحوق الفانيلا, Date, المثالي شابورة توست المثالي, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AhmedFit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.