Diario de Molodsoff, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1737 kcal Grasa: 47,57g | Prot: 140,12g | Carbh: 189,55g.   Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Яичница. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Гост Тунец Натуральный, Чудесный Лес Грибы Маринованные, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, ITLV Маслины с Косточкой, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гост Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
35 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Molodsoff


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.