Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 116,42g | Carbh: 178,31g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Яйцо (Целое), Оливки Evros в Масле, Урбеч Урбеч из Темного Льна, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий. Almuerzo: Mission Deli Тортилья, Помидоры, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Лангустины, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|