Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 127,20g | Carbh: 189,07g.
Desayuno: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. Almuerzo: Санта Бремор Икра Деликатесная с Креветкой, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Морская Капуста. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, POWERS Protein Bar Blueberry. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margotravel
|