Diario de gurza2013, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1188 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 67,26g | Carbh: 116,89g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Мороженое, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный), Салат из Пекинской Капусты. Cena: Тефтели с Рисом, Салат из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Вафли, Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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