Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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329 kcal
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Grasa: 8,49g | Prot: 27,56g | Carbh: 35,39g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Café, Antarctica Guaraná Zero, Goshen Linguiça de Soja, Lentilhas Cozidas, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 50 minutos, Ducharse - 10 minutos, Montañismo - 6 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 40 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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