Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 50,05g | Prot: 84,66g | Carbh: 86,27g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Кофе с Молоком. Almuerzo: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Брокколи с Яйцом, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Брокколи с Яйцом, Запеченный или Жареный Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de semenycheva0909
|