Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 59,19g | Carbh: 165,07g.
Desayuno: Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Pilos Ser Gouda, Pikok Szynka Wieprzowa, Bułka Pszenna. Almuerzo: Crownfield Orzechowe Crunchy Prażone Musli, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Cena: Pikok Pure Kiełbaski Wiedeńskie z Cielęciną, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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