Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 23,24g | Prot: 37,75g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Tahu Kukus, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Putih, Telur Rebus, Jeruk. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sellawijaya
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