Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 85,30g | Carbh: 168,58g.
Desayuno: Papaya, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Hacendado Queso de Untar Light, Arepa de Avena. Almuerzo: Plátano Maduro, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Ferrarini Grana Padano, Pimiento Rojo, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Cena: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Harina de Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Soja, Dolis Ositos de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosyontiveros
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