Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 54,85g | Carbh: 162,34g.
Almuerzo: Laranja Pêra, Farofa de Ovo, Coxa de Frango, Tomates, Pepino (com Casca), Milho Verde Cozido, Alface Americana. Cena: Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Cenouras, Subway Tomate, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Maçã, Leão Fuze Chá de Maçã, Camp Chocolate Granulado, Ovo Cozido. más...
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Peso Histórico de Ikselam
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