Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 72,34g | Carbh: 345,95g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit, Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Ayva Reçeli. Cena: Beyaz Ekmek, Migros Karışık Turşu, Ispanak Yemeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Centro Muzlu Gofret, İçim İçim Çikolatalı Süt, Portakal, Yeşil Elma. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tekcicagdas
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