Diario de mir.Valeriya, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1652 kcal Grasa: 77,03g | Prot: 159,44g | Carbh: 74,85g.   Desayuno: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Подольский. Almuerzo: Курица Вареная. Cena: От Максима Майонез Провансаль, Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Maxler 100% Golden Whey Капучино, КДВ Конфеты Ярче Семечки в Мягкой Карамели. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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