Diario de tanyakli75, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
2218 kcal Grasa: 70,97g | Prot: 118,96g | Carbh: 265,68g.   Desayuno: Guandy Маршмеллоу, Замороженная Вишня, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой),  Ёжики из Говядины, Хлеб Бородинский, Щебекинская Макароны. Cena: Диво Холодец Домашний Говяжий, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Zentis Марципановая Картошка, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. más...
1468 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tanyakli75


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.