Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 18,97g | Carbh: 66,68g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Пекинской Капусты, Пекинская Капуста. Cena: Салат из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Sauna - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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